Instructeur: Emilie Antigny

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Au fil des ans, le karaté permet aux élèves de se développer, de gagner en confiance et d'améliorer leurs résultats dans tous les domaines de la vie. Si vous êtes ici, c'est que vous voulez apprendre et évoluer. Ce sera un plaisir de pratiquer avec vous prochainement.

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A PROPOS

Le karaté est un art martial japonais qui conjugue harmonieusement le cœur et l’esprit «shin», la technique et le savoir-faire «gi» ainsi que  le corps et son maintien en bonne santé «tai».

Le karaté améliore l’endurance et la souplesse, augmente la concentration, développe la force mentale et la motricité. En se mesurant en groupe et, surtout, par deux, les pratiquants apprennent à gérer l’agressivité et à respecter leur partenaire d’entraînement.

Le karaté favorise en outre la relaxation et une perception corporelle positive, développe la personnalité et renforce la confiance en soi. Le karaté ne vise pas seulement à développer les habiletés physiques; il favorise le développement et l’épanouissement pour aboutir à l’harmonie et à la santé sur tous les plans.

 

CONTACT

RESPONSABLE ET INSTRUCTEUR

Emilie Antigny
+41 (0)788 36 02 74

emilieantigny@hotmail.com

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